菊花绿豆浆

简单 4人份

心心念念的西屋破壁机终于到手了,赶紧使用起来,家里现成的材料只有绿豆可以使用,加上平时爱喝的菊花茶,赶紧做了菊花绿豆浆,据说可以养肝明目

菊花绿豆浆
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食材清单

其他
  • 1000毫升水
  • 3/5杯绿豆
  • 3朵菊花
调味品
  • 根据个人口味冰糖

营养成分

热量

797.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

7.0 克

13.0 克

184.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

绿豆、菊花洗净浮尘,

2

把绿豆和菊花一同倒入豆浆机中,加水至上、下水位线之间。手机端选择“菊花绿豆浆”功能并点击“开始”,等待约25分钟完成即可

3

豆浆打好后再加冰糖搅拌至化开即可

4

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