超级简单的芋圆

简单 4人份

超级简单的芋圆,手残党必入,必成功,我自己就是😂 一个人做了两小时🤔

超级简单的芋圆
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1袋木薯粉
  • 自己看想做多少就放多少红薯
  • 随意板栗南瓜
  • 随意紫薯

营养成分

热量

173.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

1.0 克

8.0 克

363.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

🧚‍♀️所有东西洗净切成片上锅蒸熟

2

🧚‍♀️蒸熟之后分别压碎成泥,趁热压(也可以用搅拌机)

3

假如你在压红薯泥,其他的紫薯,南瓜,就放蒸锅里,保温(做的时候再拿出来)

4

🧚‍♀️放入木薯粉搅拌

5

少量多次的放

6

🧚‍♀️可以揉成团了

7

🧚‍♀️(喜欢Q的可以多放点木薯粉,干了就加开水)(我这个是没加水的,有点粉糯)南瓜的要加非常多的粉,是非常Q的

8

🧚‍♀️这是做好的芋圆,成团之后搓成条状,切成小个子,(记得洒点干粉,防止粘连,也是放木薯粉哦)

9

🧚‍♀️水开以后下锅煮,浮在水面上就是熟了(熟的很快)

10

这个时候你可以去接一盆凉水

11

🧚‍♀️过了凉水的芋圆(芋圆好热,我就把它放水龙头下冲)

12

🧚‍♀️做了一盆

13

🧚‍♀️放点糖水,红豆,简单好吃的芋圆就完成了

14

🧚‍♀️这是芋圆西米露

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