汪刺蒸蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1-2个鸡蛋
- 1条汪刺鱼
- 少许生抽
- 适量料酒
蔬菜类
- 若干姜
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
621.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
723.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
汪刺洗净
2
加适量盐打蛋，切葱，姜，
3
将蛋液和汪刺放入盘中，放上生姜，适量料酒，洒上葱花上蒸锅。
4
八到十分钟即可出锅，淋上少许生抽调味。OK开吃吧！
