凉拌脆黄瓜
简单
4人份
2019.2.20记录 这道凉拌黄瓜年前就要做出来的，买了3根黄瓜在冰箱一天过一天，都没时间折腾，早上拿出来切开水分都被吸干（焉）了。 我真的很忙，我做吃的必须称个重量出来，没办法什么半勺一勺两勺的，那样做出来的东西每次都不同不好吃滴！要东西好吃就必须记录，我的记录是为了以后我的孩子也能像我们现在这样做各种各样的美食给家人享用。我也会记录在本子上，以免丢失！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 12克耗油
- 15克自制辣椒酱
- 15克花生碎
- 16克生抽
- 20克白醋6°
- 20克辣椒
- 22克香醋
- 2克鸡精
- 36克麻油
- 两根去皮去籽约550克黄瓜
- 腌制
- 调料
- 酱料
蔬菜
- 30克蒜蓉
蔬菜类
- 适量香菜
调味料
- 2克盐
- 5克白糖
- 5克盐
营养成分
热量
185.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
518.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
