壮观挺拔的波兰酵种吐司

简单 4人份

现在做吐司已是得心应手,一直是纯手工,无需厨师机。配方在下厨房里学来,结合经验,做些改动。 高筋面粉吸水率最高,中筋粉吸水率低些,低筋粉吸水率最低。蛋白质有很强的水合能力,它可以吸收本身重量2倍的水,而淀粉只能吸收本身重量0.4倍的水。高筋面粉蛋白质含量高,所以吸水率大,吸水率指全部液体占所有面粉的百分比。鸡蛋,奶油,酸奶,牛奶,水都包括在液体之内。比如,250g面粉,那么液体量大约为168g,这就是为何配方中一些成分都是这样的数字,而不是整十,整百的数字。 我喜欢放南瓜,比如放30g南瓜,则液体量减少30g。有时加些椰蓉,则水量只减少20g。水份太多,可以出手套膜,但是烤好后,四周塌陷,因为水量大,组织太软,支撑力不足。 我没放糖。南瓜和奶粉已经够自然香甜。 我已习惯用植物油,代替黄油,奶油已经不放,以减少油脂量,口感上没有差别,不会因放奶油而好到哪里。 酵母在水中静置几分钟再搅入酵头面粉里。 二发的面团八成多满时,一定拿出来,在预约烤箱的时间内,它还会快速发酵到九分甚至十分满。 面包烤好后,模具从离桌面5公分多处落下,震出热气泡,防塌缩。

壮观挺拔的波兰酵种吐司
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食材清单

其他
  • 15克奶粉
  • 15克黄油或玉米,橄榄油
  • 1个50g左右鸡蛋
  • 1克酵母
  • 200克高筋面粉
  • 2克酵母
  • 50克水
  • 50克高筋面粉
  • 65g左右牛奶或水
  • 主面团
  • 波兰酵种
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

259.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

857.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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