家庭版健康麻辣香锅
简单
4人份
麻辣香锅，一锅有荤有素，快手简单，满足味蕾对麻辣鲜香的刺激需求。再开一瓶桃子气泡水，冬天过出夏季的洒脱和畅快来。
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食材清单
其他
- 100克年糕
- 10粒花椒
- 1个土豆
- 1把金针菇
- 1根广式腊肠
- 1根莴笋
- 1节藕
- 3个干辣椒
- 3勺料酒
- 3瓣大蒜
- 五分之一包火锅底料
海鲜类
- 15只虾
肉类
- 100克牛肉
蔬菜类
- 3根芹菜
- 3片姜片
调味料
- 3克食盐
营养成分
热量
745.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
156.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
