鲜香肉片蒸海参
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.5匙油
- 1匙生抽
- 1匙生粉
- 1匙蚝油
- 1条海参
- 十几粒瑶柱
- 少许麻油
肉类
- 150克瘦肉
蔬菜类
- 2片切丝姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
384.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
856.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
