猪肝枸杞叶汤-补铁
简单
4人份
孩子们很喜欢喝，做的也开心🥳
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食材清单
其他
- 200克枸杞叶
- 200克猪肝
- 一勺淀粉
- 三勺植物油
- 二勺料酒
蔬菜
- 五片姜
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
410.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
881.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
枸杞叶摘好放水盘浸泡十几分钟～
2
切好的猪肝洗净再放生粉
3
料酒拌匀
4
再生抽搅拌
5
水烧后放生姜片、枸杞子、滴几滴油；再放枸杞叶
6
把腌制好的猪肝倒入锅中～