生烤牛肉干【烤箱版】
简单
4人份
儿子喜欢吃牛肉干，于是我就认真的研究了好多种口味的，这个口味他最喜欢，所以今天记录一下，不然我自己都会忘了怎么做，因为我每次做的牛肉干口味都不一样，呵呵，我是未来的老年痴呆患者
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食材清单
其他
- 10只小米椒辣椒
- 个八角 半
- 五六瓣蒜
- 克白糖 10
- 勺子是普通的陶瓷勺
- 勺孜然粉 2
- 勺生抽 2海天一品鲜
- 勺老抽 1
- 勺蚝油 2
- 勺香油 1
- 块桂皮 一小
- 片姜 5
- 牛肉 750 克
- 粒左右花椒 20
- 芝麻适量，适量，适量！！！
- 菜籽油油 15克
- 葱白 三五段
营养成分
热量
266.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
357.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
