烤蛋吐司
简单
4人份
超简单的烤蛋吐司，做早餐或下午茶都很美味！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片吐司
- 少许研磨海盐
- 少许研磨胡椒碎
- 适量马苏里拉碎
营养成分
热量
343.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
360.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋白打发到硬性，烤盘放上油纸，蛋白放上，中间留个坑（放蛋黄），烤箱230度烤3分钟。
2
加上蛋黄，再烤3分钟
3
吐司抹上鹅肝酱➕培根➕小番茄➕烤蛋➕沙拉酱➕鱼子酱
4
开始享用啦
