凉拌海带豆皮丝
简单
4人份
夏日最喜欢吃的凉拌菜，海带豆皮吃起来～
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食材清单
其他
- 150克豆皮
- 1勺蚝油
- 1勺辣椒面
- 280克海带丝
- 2瓣蒜
- 少许勺香油
- 少许油
蔬菜类
- 4根香菜
调味料
- 1勺酱油
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
147.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
875.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
