芒果雪蛤
简单
4人份
高档食材简单操作，一样味道惊人！😄 这个是去年自己手剥的林蛙油，给老妈补身体的，可是......一直冰冻着，今天整理冰箱发现至少还能吃几十顿，赶紧动手做起来。 最开始不懂也不认识雪蛤，买到过假的(牛蛙油)，索性买整只林蛙自己剥，虽然麻烦，但是货真价实啊！整只的林蛙干按照大小价格在十几元到几十元，如果一个人吃，一只林蛙剥出来的油足够(剥的好2克左右)也就是十几块的价格，还是很实惠滴！
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食材清单
其他
- 1-2克雪蛤
- 250ml牛奶
- 适量芒果
蔬菜类
- 2片生姜
营养成分
热量
284.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
887.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
