牛油果酸奶奶昔（冰沙感）
简单
4人份
牛油果就是我的最爱啊～夏天必须来一杯！
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食材清单
其他
- 100g酸奶
- 50ml牛奶
- 一根香蕉
- 半个牛油果
营养成分
热量
367.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
979.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉去皮切段，放冰箱冷冻一小时以上
2
取出香蕉，加入其他所有材料一起用搅拌机打碎，冰沙感的牛油果奶昔就完成啦～!
