客家酿豆腐
简单
4人份
客家美食，酿三宝之一
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食材清单
其他
- 3-6根蒜苗
- 3朵香菇
- 5块豆腐
- 适量只鱿鱼丝
- 适量胡椒粉
肉类
- 200克五花肉
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
224.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
