[异世界食堂]炖牛肉
简单
4人份
来源：漫画《异世界食堂》
![[异世界食堂]炖牛肉](/static/images/default/food5.jpg)
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食材清单
其他
- 1kg牛肉（肩胛肉）
- 1个土豆
- 1根胡萝卜
- 1盒切块番茄罐头
- 2瓣蒜
- 30g黄油
- 500ml水
- 500ml红酒
- 一大匙面粉
- 适量月桂叶
- 适量蜂蜜
- 适量迷迭香
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
665.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
630.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
