香菇蒸蛋

简单 4人份

这道香菇蒸蛋是我身边儿无数孩子的至爱,甭管多不爱吃饭,甭管多调皮捣蛋,只要不是对香菇过敏的孩子,见到这道菜时都乖乖的拿起小勺子美美的吃完,鲜滑的蛋羹和香菇那让人欲罢不能的口感,各宗营养都在里面了。

香菇蒸蛋
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食材清单

其他
  • 100ml温开水约
  • 1汤匙料酒
  • 3个鸡蛋
  • 3滴香油
  • 6朵(我用的小香菇,正常个头儿的香菇4朵就够了)干香菇
调味料
  • 1茶匙盐

营养成分

热量

474.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

8.0 克

7.0 克

447.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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