免奶油芝士——低脂版蘑菇玉米浓汤
简单
4人份
在超市买了新鲜的蘑菇和玉米，本来想炒丁吃，后来想想不如做個西式濃湯吧～ 但是很怕胖，尝试了做不加奶油和芝士的低脂版，用一盒比較好的牛奶做出來一樣很香濃！我這裡用的是“纽仕兰”牛奶，味道很不错，煮了一锅，两人都喝光了。 超简单，几分钟就做好了，大家快来试试吧
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g黄油
- 15g玉米淀粉
- 250ml牛奶
- 2片培根
- 6个蘑菇
- 一条玉米
- 适量橄榄油
- 适量鸡粉
调味料
- 5g盐
营养成分
热量
423.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
542.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
