人参田七鸡汤
简单
4人份
这是妈妈教我的一道食疗汤品！ 说是补血通血管的，脑血栓的病人吃了很有好处！当然，我们家没有人有这病，但是偶尔煲来喝，可以有效预防，血管通顺了，人也没有病痛了啊~！
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食材清单
其他
- 30g人参（红参）
- 30g田七
- 650g鸡
- 7颗红枣
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
120.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
671.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡收拾干净，冷水下锅焯掉血水，并且加姜三片
2
准备人参，田七洗净，红枣洗净后去核
3
把所有食材都放入煮好开水的汤煲中，煲约两个小时
4
最后加盐调味食用~
