玉米羹
简单
4人份
必须要用最传统的老玉米，淀粉适中，如果能买到没用化肥农药种出来的那就更是极品了。
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食材清单
其他
- 1壶热水
- 2个鸡蛋
- 2大勺肉末（葱姜煸炒好）
- 2根玉米
营养成分
热量
740.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
607.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
