紫薯酸奶(奶粉版)

简单 4人份

我喜欢紫色,也偏爱紫薯的味道,而千篇一律的酸奶也腻味了,就想要有点不一样,想要一点点新花样,于是就有了这个紫薯酸奶。

紫薯酸奶(奶粉版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1g发酵菌
  • 750ml水
  • 75g奶粉
  • 适量紫薯
  • 适量香草精
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

724.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

2.0 克

10.0 克

373.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

消毒酸奶杯,有烤箱的直接放进烤箱,100度10分钟左右,没有烤箱的就烧一壶开水,把酸奶杯放进去锅里煮10分钟左右,然后倒置滤干水分备用。

2

然后称量出750毫升的温水,把75克奶粉和根据自己的口味的糖量放进去泡成牛奶,放一点点蒸熟的紫薯,拿料理机打成紫薯牛奶液,为了口感细腻,可以过滤两遍,冷却至常温,就是触摸盆壁不烫手。为了增加风味,可以添加适量的香草精。

3

再拿一个干净的盆,把发酵菌倒进去,用少许紫薯牛奶液去搅匀发酵菌,再慢慢的全部混匀液体。最后把酸奶液装瓶,盖好盖子,放进面包机里发酵8个小时左右。

猜你喜欢

紫薯泥馅
紫薯泥馅
查看详情
全麦紫薯红豆糕(早餐打卡90)~减肥佳品
全麦紫薯红豆糕(早餐打卡90)~减肥佳品
查看详情
椰奶芋圆珍珠西米露
椰奶芋圆珍珠西米露
查看详情
紫薯粘豆包
紫薯粘豆包
查看详情