我喜欢紫色,也偏爱紫薯的味道,而千篇一律的酸奶也腻味了,就想要有点不一样,想要一点点新花样,于是就有了这个紫薯酸奶。
724.0 卡
15.0 克
15.0 克
47.0 克
2.0 克
10.0 克
373.0 毫克
C,E
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
消毒酸奶杯,有烤箱的直接放进烤箱,100度10分钟左右,没有烤箱的就烧一壶开水,把酸奶杯放进去锅里煮10分钟左右,然后倒置滤干水分备用。
然后称量出750毫升的温水,把75克奶粉和根据自己的口味的糖量放进去泡成牛奶,放一点点蒸熟的紫薯,拿料理机打成紫薯牛奶液,为了口感细腻,可以过滤两遍,冷却至常温,就是触摸盆壁不烫手。为了增加风味,可以添加适量的香草精。
再拿一个干净的盆,把发酵菌倒进去,用少许紫薯牛奶液去搅匀发酵菌,再慢慢的全部混匀液体。最后把酸奶液装瓶,盖好盖子,放进面包机里发酵8个小时左右。