什锦炒饭
简单
4人份
对于不爱吃蔬菜的宝宝来说，什锦炒饭将蔬菜与米饭有机搭配，让宝宝喜欢，色泽鲜明，味道清香！
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食材清单
其他
- 1/2汤勺豌豆
- 4朵西兰花
- 两片或半根火腿或香肠
- 半根胡萝卜
- 少许胡椒粉
- 少许鸡精
- 适量玉米油
- 适量米饭
- 适量美味鲜酱油
- 适量葱和蒜
菌菇类
- 两朵香菇
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
125.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
555.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
