561.0 卡
19.0 克
37.0 克
72.0 克
10.0 克
510.0 毫克
C,A
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
将鸡蛋、全脂牛奶、香草精混合拌匀
吐司浸泡在1中约20分钟,反面再泡20分钟(我是每片吐司都在1中每面泡1~2秒后1就没了)
泡好的吐司不挤压出水,轻轻放在网架上或冰箱中不加盖晾晒约1小时
平底锅中放入无盐黄油溶化后,放入两片吐司煎一下
其中一片盖上奶油奶酪,再盖上另一片
盖上锅盖,两面以小火焖煎30秒~1分钟,直到中心熟透即可
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