芒果牛奶椰丝小方(纯奶版)

简单 4人份

芒果季,不想尝尝芒果味的牛奶椰丝小方吗?很浓的芒果味,抿一口在嘴里就感觉要化了,凉凉润润很好吃! 没用奶油,纯牛奶的更清爽低脂!芒果本身有甜度,糖量可以适当调节,喜欢清淡一点的可以和我一样20克就足够了哦!

芒果牛奶椰丝小方(纯奶版)
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食材清单

其他
  • 椰蓉适量
  • 牛奶330克即80+250(也可以用普通奶油版100奶油+240牛奶)
  • 玉米淀粉40克
  • 白糖20-30克(按个人口味调节)
  • 芒果肉适量

营养成分

热量

362.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

110.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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