辣炒花蛤
简单
4人份
花蛤 被称为最便宜的海鲜 第一次吃辣炒花蛤这道菜是在青岛旅游的团餐里 以前在家也吃过花蛤 奶奶都是把肉挑出来 煮冬瓜汤喝 所以第一次吃这道辣炒花蛤我吃了很多 哈哈 自己尝试做了一盘 仅供大家参考……
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2勺料酒
- 2斤花蛤
- 4瓣蒜
- 一把干辣椒段
- 勺生抽
- 少许油
- 少许淀粉
蔬菜类
- 1根香菜
- 2片姜
- 半根葱
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 2勺糖
- 勺酱油
- 少量盐
营养成分
热量
556.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
430.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
