彩虹沙拉
简单
4人份
给自己找做的第一份沙拉
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2个圣女果
- 6颗蓝莓
- 8片【根据个人情况】黄瓜
- 两小瓣西兰花
- 半个紫薯
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 适量球生菜
营养成分
热量
315.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
645.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
