创意儿童餐
简单
4人份
最近几天的晚餐 给有需要的参考😁
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食材清单
其他
- 满满爱心
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
368.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米饭放入模具中，加点肉松，再加适量米饭
2
盖上盖子，压实，一共做两个
3
将海苔剪两个长条，分别围在饭团上
4
海苔剪出小鸡眼睛
5
煮熟的胡萝卜做小鸡的嘴
6
摆上煮熟的西蓝花，加上配菜，这里我做的是红烧鸡翅、蒜薹炒肉、水煮玉米
7
最后放上小鸡冠，胡萝卜小星星装饰即可
