银耳百合羹
简单
4人份
冬日，家里的暖气让人感觉燥燥的，正好有新鲜的银耳，那就做个润润的银耳羹吧。
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食材清单
其他
- 20粒枸杞
- 30克百合
- 三分之一朵银耳
调味料
- 15克冰糖
营养成分
热量
468.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
320.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
