彩椒炒鸡胸
简单
4人份
这是一道减脂菜谱。 饿着减肥是不人道的， 现在都提倡健康减脂， 吃得好又吃得瘦， 才是王道。
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食材清单
其他
- 2勺蕃茄酱
- 2瓣蒜
- 少许五香粉
- 少许料酒
- 少许油
- 少许淀粉
- 少许生抽
- 红黄绿各1个彩椒
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
375.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
836.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
