#高蛋白#牛油果香蕉乳清奶昔
简单
4人份
做干酪剩下的乳清可以做饮品，这次用的是牛油果和香蕉，能量满满😋
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食材清单
其他
- 100克无糖酸奶
- 1根香蕉
- 半个牛油果
- 少许乳清
营养成分
热量
422.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
839.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
