五彩汤圆

简单 4人份

过两天就是是元宵节了,大家准备好做什么样的汤圆了吗?今年的元宵节,我准备了一些五颜六色的汤圆,让龙年的元宵节过得更精彩。 这些五颜六色的汤圆,全部是用天然的色素来调色的,绝对的健康,而且制作起来也很简单,如果不喜欢传统的花生芝麻馅料,可以试试更简单的馅料,直接包入巧克力或是自已喜欢任何现成的馅料,包括:紫薯泥、南瓜泥等等。

五彩汤圆
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 1条(约约200克)红萝卜
  • 20克可可粉
  • 20克抹茶粉
  • 2条(约400克)紫薯
  • 300克南瓜
  • 500克糯米粉
  • 适量温水

营养成分

热量

115.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

8.0 克

5.0 克

202.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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