自制香浓椰蓉
简单
4人份
每次喝完椰子，剩下的椰子肉扔掉实在浪费，其实可以做成椰蓉，椰蓉用途广泛，可以做椰蓉面包、椰丝牛奶小方块、糯米滋....
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食材清单
其他
- 1-2小时时间
- 1个椰子
- 1台料理机
- 1台烤箱
营养成分
热量
643.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
120.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
