简单版芝麻核桃红枣糊

简单 4人份

孕期想让宝宝头发黑亮

简单版芝麻核桃红枣糊
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食材清单

其他
  • 800毫升水
  • 8个核桃
  • 8颗红枣
  • 三小块冰糖
  • 四五十克糯米
  • 小半碗黑芝麻

营养成分

热量

639.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

405.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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