周不黑贼上瘾麻辣卤味(无糖)

简单 4人份

上次吃了酱骨头意犹未尽,今天换种做法撸了一盆子麻辣卤味,锅太小放不下那么多食材,就分了三锅卤的,一锅更比一锅香,过瘾的不得了!😏️

周不黑贼上瘾麻辣卤味(无糖)
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食材清单

其他
  • 10克(两小把)麻椒
  • 15克(三小把)花椒
  • 1块桂皮
  • 20克干红辣椒
  • 20克猪油(荤食材如果油多可不加)
  • 25克冰糖(有需要的加)
  • 30克老抽
  • 3个八角
  • 4条鸡脖子
  • 4片香叶
  • 60克生抽
  • 6个鸡蛋
  • 70克料酒
  • 7朵香菇
  • 80克黄豆
  • 一大块生姜
  • 两张豆腐皮
  • 两把鱼豆腐
  • 其他
  • 半整片海带
  • 半节藕
  • 调味料
  • 适量开水
  • 食材(素)
  • 食材(荤)
肉类
  • 半只鸭子
调味品
  • 香料

营养成分

热量

505.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

10.0 克

17.0 克

862.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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