停不下来快手韩式拌杂菜

简单 4人份

以前去吃韩料的时候很喜欢吃韩食杂菜。某天自己在家没事研究拌了一个。 真的好好吃啊抱着盆停不下来。 记录~ 新编了一个快手又好吃的麻婆豆腐面,可以来康康~ http://www.xiachufang.com/recipe/104353196/

停不下来快手韩式拌杂菜
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食材清单

其他
  • 1/2勺-1勺糖(不爱甜放半勺)
  • 100G粉条
  • 10朵干木耳
  • 1勺料酒
  • 1把豆芽
  • 1根胡萝卜
  • 2个鸡蛋
  • 2勺(没有可不加)日式拌饭芝麻海苔
  • 3勺芝麻
  • 4勺芝麻油
  • 6朵干香菇
  • 适量黑胡椒
  • 酱汁
肉类
  • 200克猪肉糜
蔬菜类
  • 1把菠菜
  • 2片生姜
  • 半个洋葱
调味料
  • 1/2勺盐
  • 6勺酱油

营养成分

热量

637.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

1.0 克

18.0 克

960.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好所有食材,粉条泡冷水15分钟,香菇和木耳洗干净冷水浸泡15分钟,泡好切丝,洋葱切丝,菠菜洗干净备用,猪肉我直接超市买的肉糜,如果买了整肉料理机打碎或切好,要细一点。

步骤 1
2

胡萝卜擦丝…没有工具你就慢慢切…

步骤 2
3

两个鸡蛋打散

步骤 3
4

平底锅中火热下锅倒油,开小火。

步骤 4
5

倒少量蛋液转动铺满整个锅,边缘翘起分离就可以拿辅助工具(我用的小硅胶刮刀)小心把整张拿起来翻面。反面再烤几秒就可以了。

步骤 5
6

做第二张的时候不用再倒油,倒蛋液重复上一步。两个蛋我煎了3张蛋皮。

步骤 6
7

卷起来切丝

步骤 7
8

中火锅里放油,油热放肉末和生姜片(生姜我习惯切大一点好挑出来)

步骤 8
9

肉末变色放入切丝的香菇和木耳。倒一勺料酒,炒三四分钟倒入刚才浸泡的水。盖盖煮,大火煮到水分干。找一个大碗盛出备用。(木耳一定要煮熟哦)

步骤 9
10

热锅放少量油,小火慢慢炒洋葱,炒到洋葱变软(洋葱不能大火哦不然一下焦了)

步骤 10
11

加胡萝卜

步骤 11
12

加豆芽炒炒炒

步骤 12
13

快好了加菠菜(菠菜买嫩一点不用切)继续炒炒炒,炒熟了放到刚才的大碗里

步骤 13
14

另拿一个锅水烧开放粉条,煮2分钟捞出浸凉水

步骤 14
15

把粉条也放到大碗里

步骤 15
16

准备好一个勺子,刚才做蛋皮的小硅胶刮刀也出镜啦。这个使用率超高,颜值高又好用。

步骤 16
17

一样样加酱汁

步骤 17
18

全放好料

步骤 18
19

我这次做太多了,套上手套手抓拌,把底下的捞上来拌匀。可以边放调料边尝味道。做得少尝着尝着可能就没了…

步骤 19
20

这是我滴拌饭松,在日本买的。没有不加也可以,但是这个很好吃。平常做菜吃饭加一点感觉比味精还香。马爸爸直接搜拌饭就行。

步骤 20
21

好了,吃吧~

步骤 21
22

步骤 22

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