自制水果鲜果花果茶
简单
4人份
因为从小和爷爷奶奶生活的关系 所以饮食方面也都潜移默化的影响着我 我平时的饮食都特别的清淡 即便是夏天也几乎不吃冰棍 但是唯一我特别爱喝奶茶！（女孩子的通病有没有！）但我自己本身又是易胖体质的属性 偶然的一次机会尝到了手工水果茶 其实他的味道不像普通奶茶店鲜果茶那么浓 是淡淡的酸甜口感（特别适合我这种佛系小仙女！(๑><๑）之后也就一发不可收拾的爱上了那个味道 也开始做了起来
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1个梨子
- 1个橙子
- 1个红心火龙果
- 1个苹果
- 3个百香果
- 其实没有必要和我一模一样 只要应季的水果 或者自己喜欢吃的水果就可以辣
营养成分
热量
140.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
559.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
