麦青蛋黄肉松青团
简单
4人份
女儿喜欢麦青汁青团，往年一直做的豆沙馅，今年也尝试做蛋黄肉松，没想到女儿超喜欢，早上一个青团，一个煮鸡蛋，一杯纯牛奶，高中生一上午的能量足够了。
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食材清单
其他
- 100克肉松
- 100克香甜色拉酱
- 20克猪油
- 240克麦青汁
- 260克糯米粉
- 40克核桃仁
- 40克水磨粉
- 60克花生
- 8个鸭蛋黄
- 团子皮
- 馅料
调味料
- 15克糖
营养成分
热量
162.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
610.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
