党参北芪棒骨汤
简单
4人份
其实煲棒骨汤的过程各家都大同小异，比较不一样的是配料。我这种的据说冬天喝特别好，补中益气神马的效果很好的说。我是身体有点寒凉什么的症状，喝了之后暖手暖脚效果很好来的。
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食材清单
其他
- 3块桂圆肉
- 5克（大约4、5小块）北芪
- 5克党参
- 5克枸杞
- 一整根棒骨（羊肉也可。。。个人觉得羊肉太燥）
营养成分
热量
221.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
628.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
