干炒虾河粉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克河粉
- 1个鸡蛋
- 1汤勺海鲜酱
- 1汤勺蚝油
- 1汤老抽
- 1茶勺生抽
- 3朵西兰花
- 5克鸡粉
- 少许彩椒
- 少许黑胡椒
海鲜
- 5只虾
蔬菜
- 少许白菜
- 少许豆芽
蔬菜类
- 少许洋葱
调味料
- 5克盐
- 少许白糖
营养成分
热量
415.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
183.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白菜西兰花河粉虾沸水备用。
2
少许油爆香洋葱鸡蛋
3
加入彩椒炒均匀
4
放入已沸好的河粉西兰花白菜虾炒匀
5
加入黑胡椒，盐，蚝油，海鲜酱，鸡粉，白糖，炒均匀。
6
再加入少许豆芽炒均匀
7
最后加入老抽调色
8
装盘开吃
