无糖无油胡萝卜快手面包
简单
4人份
我感到实在没有封面图可以用了 虽然上一篇介绍说，以后会有胡萝卜版本 但此胡萝卜非彼胡萝卜 这个是我喜欢的口感（不会说别的了吗？） 可能有人会说，没有领卡糖怎么办啊？ 那我就说你换成香蕉（或枣）吧？那就是芥末那个胡萝卜蛋糕了，我就不指路了，在下厨房应该挺火的
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食材清单
其他
- 1.5ml姜粉
- 1/2小勺或多点或少点香草精
- 1/2小勺肉桂粉
- 120g胡萝卜擦丝
- 120克我用的自养开啡尔（固体100液体20）可替换为无糖希腊酸奶
- 18克原味零卡糖浆，那个最有名的牌子，什么farm
- 1ml肉豆蔻粉
- 1丢丢，0.1ml多香果粉
- 1丢丢，0.2ml丁香粉
- 2克苏打
- 30克全脂牛奶
- 30克葡萄干
- 50克普通面粉
- 50克燕麦麸皮
- 55g鸡蛋一个
- 5克泡打粉
- 60-80克，心疼的可以再减少赤藓糖醇
- 以下进一步可选
- 以防有人想加油随意加一小勺油，无味植物油或椰子油
- 另外的可选
- 看清体积以下香料自选，可以都不加
- 随意，两大勺/随便抓一小把核桃（可不用）切小
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
750.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
984.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
