羽衣甘蓝鸡肉色拉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 大蒜
- 杏仁或其他坚果
- 柠檬
- 牛油果
- 罗勒
- 羽衣甘蓝
- 芒果
- 蔓越莓 葡萄干
- 蜂蜜
- 适量芥末酱，没有也行
- 鸡蛋
- 黑胡椒
肉类
- 鸡胸肉
营养成分
热量
387.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
786.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
