酱香豆腐焖鱼
简单
4人份
时间：约20-30分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：3人份
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食材清单
其他
- #腌制
- 10g料酒
- 10g老抽
- 10g食用油
- 15g大蒜
- 15g生姜
- 20g黄豆酱
- 220g北豆腐
- 300g清水
- 40g洋葱丝
- 根据口味添加小葱
- 适量小米辣
海鲜类
- 1条草鱼
调味料
- 1g盐
- 2g白糖
营养成分
热量
655.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
154.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
