鸡脚对虾排骨粉丝煲

简单 4人份

又是一道粉丝比肉好吃😋的菜,硬菜啊 准备明天再用剩余的汤汁煮一把粉丝

鸡脚对虾排骨粉丝煲
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食材清单

其他
  • 100克年糕
  • 15只对虾
  • 15只鸡爪
  • 1个土豆
  • 1勺蚝油
  • 1块桂皮
  • 1把龙口粉丝
  • 1根青辣椒
  • 1片香叶
  • 250克排骨
  • 2个八角
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 2勺香油
  • 5个干辣椒
  • 5朵香菇
  • 6瓣蒜
  • 一小块火锅底料
蔬菜类
  • 2根芹菜
  • 2根香菜
  • 6片姜
  • 半个洋葱
调味料
  • 1勺郫县豆瓣酱
  • 少许糖

营养成分

热量

676.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

9.0 克

18.0 克

101.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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