芹菜木耳炒蛋
简单
4人份
不放肉的芹菜也很好吃哦
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食材清单
其他
- 1小把（根据自己使用量）木耳
- 1小段胡萝卜
- 1根（小的）葱
- 2个鸡蛋
- 少量鸡精
- 适量食用油
蔬菜类
- 1根芹菜
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
518.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
998.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜切丝。
2
芹菜切段。
3
木耳提前泡发。
4
鸡蛋打入碗中搅散。
5
油热炒好鸡蛋盛出备用。
6
锅里放油，油热炒香葱花。
7
倒入芹菜炒匀。
8
倒入胡萝卜炒匀。
9
芹菜胡萝卜炒至微软，倒入炒好的鸡蛋。
10
倒入木耳，放盐、鸡精炒均匀。
11
装盘即可。
