蜜汁排骨 宝宝辅食食谱

简单 4人份

亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦! 没有用一滴油,这么健康的方式和最少的调料,做出这样一份口感,激动到不行,真的必须第一时间安利给你们,赶紧做起来!我这几块做的数量太少了,只给孩子吃是够的,但如果是全家吃,还不够塞牙缝的! 它和平底锅版本的口感不同,浓郁的肉汁都被锁在排骨内,口感更加酥香脆嫩。

蜜汁排骨 宝宝辅食食谱
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1瓣蒜
  • 80g排骨
蔬菜
  • 5g葱
蔬菜类
  • 1片姜

营养成分

热量

238.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

9.0 克

13.0 克

650.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

冬瓜蒸干贝
冬瓜蒸干贝
查看详情
无敌下饭的咸酸梅蒸黄骨鱼
无敌下饭的咸酸梅蒸黄骨鱼
查看详情
红烧草鱼
红烧草鱼
查看详情
醋熘白菜
醋熘白菜
查看详情