我的肉龙
简单
4人份
用料：300克面 150克左右水 酵母3克加少许糖，猪肉馅300克 加入水 姜末 生抽 老抽 黄豆酱 十三香 白胡椒 适量盐 少许糖 葱 香油。做法：面揉好 醒发1.5倍大（我发了55分钟）拿出来揉排气分成两份 擀椭圆边缘薄一点 铺上一半肉馅 卷起来 边上捏封口，发酵20分钟，蒸箱23分钟，再闷三分钟。
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食材清单
其他
- 150克左右水
- 280克左右猪肉馅
- 300克面粉
- 3克酵母
- 适量水 姜末 生抽 老抽 黄豆酱 糖 十三香 白胡椒 盐 葱 香油
营养成分
热量
233.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
657.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
