南瓜薏仁小米粥

简单 4人份

这个量很大,够全家人吃了,嫌多的自行减量哦~

南瓜薏仁小米粥
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食材清单

其他
  • 100g小米
  • 150g南瓜
  • 1锅水
  • 30g薏仁
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

736.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

130.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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