油条《家庭版》
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克小苏打 少许
- 克牛奶 150
- 克盐 少许
- 克酵母 4
- 克面粉 300
- 克食用油 20
蛋类
- 个鸡蛋 3
营养成分
热量
218.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
557.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将牛奶，鸡蛋，食用油，面粉，糖，盐等用料放入盆中，用筷子搅拌成糊状。
2
糊状完成。
3
手上抹油，边揉边摔打，揉成盆光，面光，手光。盖上保鲜膜，任其发酵。
4
发好的面不揉不搓，直接整理形状，切宽一些边边对折，中间用筷子压一下就可以下锅炸成金黄色，出品。
5
香香哒。配辣酱或者豆浆吃。完美的早餐。
