【让皮肤逆龄生长】花胶桃胶雪燕炖奶
简单
4人份
90年后的老呀姨把奶茶换成养生汤 桃胶自身就含有大量胶原蛋白，能让皮肤光滑富有弹性，再搭配花胶更可以滋补养颜，补充胶原蛋白，抗衰老。
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食材清单
其他
- 2-3条澳洲石斑鱼胶
- 2-3颗红枣
- 3-4粒雪燕
- 5克百合
- 5克莲子
- 8-10粒桃胶
- 适量枸杞
- 适量牛奶
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
794.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
685.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
