牛油果鸡蛋紫薯三明治
简单
4人份
聚会时在咖啡店吃了这个三明治印象深刻，聚会结束后就去超市买了牛油果和沙拉酱，今早自己试着做了下，超好吃😄
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食材清单
其他
- ½个紫薯
- ¼个牛油果
- 1个番茄
- 1个鸡蛋
- 3片吐司
- 适量牛奶
蔬菜类
- 适量生菜
营养成分
热量
408.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
469.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
