低卡酸奶豆腐提拉米苏
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1块南豆腐
- 75克酸奶
- 几滴香草精
- 适量可可粉
- 适量咖啡粉
- 适量消化饼干
- 适量热水
调味料
- 10克红糖
营养成分
热量
679.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
957.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
